Entrena tu criterio: la newsletter de salud y fitness sin humo
Si en la web te damos ciencia clara y práctica, en la newsletter te contamos lo que nadie se atreve a decir: verdades incómodas, bulos desmontados y hábitos que sí funcionan.
En Internet sobran los gurús con abdominales de Photoshop, los “trucos mágicos” de TikTok y los suplementos que prometen más que un anuncio electoral.
Nosotros no hacemos eso.
En Entrena tu criterio te contamos:
🧠 Qué funciona de verdad (con ciencia detrás).
🚫 Qué es puro nutrihumo (y por qué deberías evitarlo).
🤯 Historias reales y analogías que te harán pensar y, a veces, reírte un poco.
No te vamos a decir que pierdas 5 kilos en 7 días.
Tampoco que una infusión te salvará la vida.
Aquí vas a encontrar algo más valioso: criterio propio.
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Y solo por apuntarte llévate un e-book «Guía Exprés de Fuerza & Glúteos Saludables» totalmente gratis.
PD: Si buscas hacks mágicos, gurús de Instagram o batidos con purpurina, este no es tu sitio.
Pero si quieres ciencia con un poco de mala leche (de la buena), entonces sí: bienvenido/a.